10 НАЙКРАЩИХ ретритів для медитації на Балі (2024)

Відійти від колишніх повсякденних справ і втекти на відпочинок для медитації звучить як мрія.

Додайте до суміші Балі, і вас чекає щось ДІЙСНО чарівне.

Балі є улюбленим місцем для мандрівників, і він став місцем, яке обов’язково потрібно відвідати для всіх видів оздоровчих мандрівників і туристів. Його тропічні джунглі, чудові пляжі та духовна аура є ідеальним місцем для втечі та незабутнього відпочинку.

Хоча в деяких районах Балі може бути трохи зайнятим і мати досить постійний потік туристів, на Балі є БАГАТО різноманітних місць для відпочинку, які можна спробувати. Будьте готові до серйозної натхнення, ось усі найкращі ретрити для медитації на Балі!

Заземлення.
Фото: @amandaadraper

• Чому вам варто розглянути медитаційні ретрити на Балі?
• Як вибрати правильний відпочинок для медитації на Балі?
• 10 найкращих місць для медитації на Балі
• Останні думки про відпочинок для медитації на Балі

Чому вам варто розглянути медитаційні ретрити на Балі?

Балі став досить відомим своєю культурою оздоровлення. Фітнес, йога, серфінг, лікування, коучинг, медитація – ретрити, які проводяться на острові, охоплюють усе, що ви можете собі уявити! Фітнес-відпочинок на Балі відбувається в прекрасних тропічних тренажерних залах, а серфінг-відпочинок — від початківців до професіоналів.

Але не будемо захоплюватися, ми тут, щоб поговорити про неймовірну практику медитації. Приєднання до медитаційного ретриту на острові дасть вам шанс вийти звідти дослідити Балі а також вивчати те, що може змінити ваше життя – уважність.

Вбирає це, як уважна ящірка.
Фото: @amandaadraper

Під час медитаційного ретриту на Балі вас навчать тонкощам того, як від’єднатися від фізичного й зосередитися на тому, що відбувається у вас в голові. За допомогою глибоких вдихів, усвідомленості та тиші ви можете навчитися заспокоювати свій внутрішній монолог, щоб не доводити вас до нападів паніки та тривоги.

Коли ви не відновлюєте зв’язок із собою під час відпустки, ви можете відправитися та відвідати приголомшливі культурні пам’ятки, провести дні на сонці, зустріти нових друзів і насолодитися неймовірною кухнею.

Що ви можете очікувати від медитаційного відпочинку на Балі?

Вибираючи, до якого медитаційного центру на Балі приєднатися, потрібно багато чого враховувати. Можливо, у вас є якісь конкретні речі, які ви шукаєте, або ви можете просто піти, куди дме вітер. Для тих, хто займається медитацією вперше або для повного професіонала, ретрити можуть бути корисними для всіх!

Де ви зупинитесь на Балі надзвичайно важливий для вашого досвіду медитації. Вам захочеться побути в тихому місці, подалі від натовпу, якими є багато найкращих медитаційних місць. У групових віллах і гостьових будинках ви можете мати власний приватний простір або ділитися з іншим гостем під час відпочинку.

Перебуваючи на острові, ви захочете скористатися приголомшливими пейзажами та природою. На Балі є стільки цікавого, що можна побачити та чим зайнятися, включаючи походи до водоспадів, купання в гарячих джерелах, відпочинок на пляжі та походи на вулкан. Багато медитаційних відступів включатимуть екскурсії, щоб витягнути вас і насолодитися островом.

Нарешті ЇЖА! Їжа на Балі - це *поцілунок кухаря*.

Ви можете знайти всі звичайні західні страви, але це місцева їжа, від якої у вас потечуть слинки. У вашій резиденції часто пропонують різноманітні страви індонезійської кухні, які будуть підтримувати вас у захваті від кожного прийому їжі.

Як вибрати правильний відпочинок для медитації на Балі?

Якщо ви пройшли так далеко, ви маєте бути впевнені, що хочете приєднатися до медитаційного ретриту на Балі. Я маю на увазі, що тут небагато недоліків – оточення на острові, навчання чомусь новому, знайомство з новими людьми та відновлення зв’язку зі своєю внутрішньою силою – для мене все це виграє!

Вибір відповідного для вас місця відпочинку залежатиме від кількох особистих факторів – вашого бюджету, тривалості перебування та досвіду. Ви ж не хочете підписатися на неправильний ретрит і зрештою ненавидіти свій досвід. Заняття йогою та фітнесом на Балі звучать схоже, але насправді дуже різні.

Початківцям у сфері оздоровлення варто подумати про те, щоб вибрати заклад, де навчають медитації та йоги. Якщо у вас уже є певний досвід, ви можете спробувати відступ, який є трохи інтенсивнішим і розширює ваші межі.

Місцезнаходження

Розташування надзвичайно важливе для того, щоб отримати найцінніший і приємний досвід. Але все залежить від того, що ви прагнете!

Ви знайдете місця для медитації в джунглях Балі подалі від натовпу, а деякі – ближче до центру міста, щоб було легко пересуватися. Подумайте, де б ви хотіли оселитися, і знайдіть притулок на свій смак.

Практики

Так, як ви вже здогадалися, багато часу ви витратите на медитацію. Це може бути під час сеансів медитації під керівництвом або на самоті.

Окрім сеансів медитації, ви можете взяти участь у оздоровчих практиках, таких як йога, балійські церемонії зцілення та рейки. Деякі ретріти навіть включають природу в свою практику з медитативними прогулянками в лісі або водними церемоніями в Найкращі водоспади Балі .

Також можуть бути включені додаткові заходи, як-от уроки традиційної кулінарії та гончарства, виготовлення кокосової олії та танці баронг.

Практика робить досконалим.
Фото: @amandaadraper

Ціна

Медитативні ретрити на Балі досить доступні. Двома факторами, які змінять ціну, є тип місця, де ви зупинитесь, і тривалість відступу. Короткі відступи набагато дешевші, однак вони пропонують менше практик та екскурсій.

Деякі заклади відпочинку можуть розташовуватися в їхньому центрі з простими місцями для проживання, тоді як більш розкішні курорти будуть розміщені на курортах із надзвичайно розкішними місцями для проживання. Ви захочете мати на увазі певний бюджет, перш ніж почати пошук.

Пільги

Медитативні ретрити на Балі включають різноманітні пільги – іноді за додаткову плату. Зазвичай перевагами є спа-процедури, але іноді це будуть захоплюючі екскурсії.

Відвідування гарячих джерел, огляд деяких із найвідоміших храмів Балі, уроки серфінгу та навіть катання верхи на пляжі під час заходу сонця – все це варіанти, які ви можете відмітити. Маршрут Балі .

Тривалість

Від 3 до 10 днів на Балі є ретрити для медитації, які підходять для будь-якого розкладу.

Переконайтеся, що ви можете взяти на себе зобов’язання протягом усього часу, щоб максимально використати цю можливість. Хоча ви можете домовитися про те, щоб з’явитися, коли зможете, на певних ретритах.

10 найкращих місць для медитації на Балі

Так, тепер ви знаєте, на що вас чекає, ось найкращі ретрити для медитації на Балі.

Найкраще місце для медитації на Балі – 7-денний відпочинок у пошуку балансу

• 362 долари США
• Убуд

Розташований серед рисових полів, цей семиденний відпочинок для медитації на Балі заохочує вас знайти баланс у своєму тілі. Більшу частину ваших днів ви проведете, медитуючи та насолоджуючись часом на природі, з чудовою крапкою йоги в розкладі. Тому це одне з моїх улюблених місць йоги в Убуді з цієї причини.

Культура маорі

Ви також отримаєте можливість насолодитися балійськими традиціями, такими як танці баронг, відвідування храмів і мальовничі рисові поля. Дізнайтеся більше про балійську культуру та життя між навчанням медитації та заспокійливим практикам. Ви побачите, що балійська культура також значною мірою спирається на ті самі теорії та практики.

Доступний відпочинок для медитації на Балі – 4-денний ретрит внутрішнього пробудження

• 239 доларів США
• Табанан

Розташований у мальовничому районі Табанан, цей відпочинок на Балі демонструє всі найкращі фрагменти проживає на Балі .

Його приймають місцеві балійці, і він знаходиться подалі від усіх туристичних місць, тому це ідеальне місце, щоб зняти стрес і омолодити своє тіло.

Досвід демонструє глибоку красу, цілющість і людське тепло. Під час ретріту ви проведете час у медитації, щоб досягти духовного пробудження. Ви дізнаєтеся про балійську мудрість і зможете уявити місцеве життя під час церемоній, кулінарних курсів і приготування кокосової олії.

Найкращий тихий відпочинок на Балі – 7-денний відпочинок безмовної дзен-медитації

• 1234 долари США
• Payangan

Цей спокійний відпочинок на Балі присвячений практиці дзадзен (дзен-медитації). Це тихий відступ, але нехай це вас не лякає!

Якщо ви готові прийняти виклик зберігати мовчання протягом семи днів, ви знайдете ясність, яку шукали.

Під час цього відступу вас проведуть медитаційні прогулянки природними ландшафтами, знаходячи час, щоб відновити зв’язок із Матір’ю-Землею. Коли ви відновлюєте зв’язок, ви можете знайти час, щоб переоцінити свої життєві цілі. Щодня вам даватимуть запитання для роздумів і відповідей.

Проводити стільки часу в тиші складно, але з такою кількістю переваг! Спробуйте те, чого ви ніколи раніше не робили!

отримати ЗНИЖКА 15%. коли ви бронюєте за нашим посиланням — і підтримуєте сайт, який вам так подобається

Booking.com швидко стає нашим улюбленим місцем проживання. У них є все: від дешевих хостелів до стильних будинків для проживання в сім’ї та гарних готелів!

Найкращий відпочинок для психічного здоров’я на Балі – 12-денний відпочинок йоги глибокого зцілення

• 1756 доларів США
• Ловіна

Медитація є одним із найкращих способів допомогти керувати своїм психічним здоров’ям, і цей відпочинок із медитації та йоги на Балі присвячений саме цьому протягом 12 днів.

Коли ви не медитуєте, ви можете розтопити напругу за допомогою традиційних балійських спа-процедур і натуральних соків, які відновлять ваш організм. Ви будете здивовані тим, яку роль відіграє харчування у вашому психічному благополуччі!

Під час ретріту у вас буде можливість налаштуватися на те, що потрібно вашому тілу, і відключитися від напруженого графіка. Ви можете насолоджуватися різними екскурсіями по острову, наприклад йогою на пляжі, дослідженням водоспаду та багатьма культурними заходами. Ви також можете просто провести вільний час, ведучи щоденник, малюючи та медитуючи.

Найкращий духовний відпочинок на Балі – 8-денний ретріт для емоційного очищення

• 997 доларів США
• Пляж Ловіна

Цей притулок у приголомшливій сільській місцевості Ловіна є ідеальним місцем для продовження або початку вашої глибокої духовної подорожі.

Поєднання глибоких практик йоги, медитативних моментів і спа-процедур — ви можете мати моменти. цілковитого спокою та спокою, будуючи розумові та емоційні межі.

Від цього відступу виникає сильна емоційна розрядка. Це приведе до глибшого рівня самосвідомості, який ви зможете пронести через своє життя. Ви також відкриєте для себе чудову цілющу силу природи, відчувши духовне відновлення, покидаючи його. Безсумнівно, це найкращий духовний центр на Балі, який ми зустрічали.

Медитація для індивідуальних мандрівників на Балі – 4-денний відпочинок у балійській культурі та медитації

• 270 доларів США
• Сесандан

Індивідуальна подорож може вплинути на ваш розум і тіло. Шукаючи місця для медитації на Балі, я мав знайти такий, який обслуговує індивідуальних мандрівників.

Чотири дні відступу набагато легші для мандрівника, який любить вставати й йти. Цей ретрит не за чітким графіком, тож ви все одно можете знайти час, щоб вирушити та дослідити, коли ви не медитуєте.

Розташований у Сесандані, Табанан, ви медитуєте на приголомшливому фоні природи та гір.

Найкращий відпочинок для медитації на Балі для друзів – 7-денний ретріт для відновлення розуму й тіла

• 540 доларів США
• Табанан

Якщо ви та ваші друзі відчайдушно потребуєте повного скидання, тоді це те місце, де це можна зробити.

Розташований у чудовому сільському містечку Табанан, цей медитаційний відпочинок ідеально підходить для групи друзів. Ви прокинетеся серед тропічної природи, розслабитеся під час занять медитацією та йогою та вирушите на Балі з найкращими друзями.

Велика частина цього відступу полягає в тому, що ви та ваші друзі можете провести півдня, приєднавшись до екскурсій по селу. Немає суворого розкладу, а можливостей проводити час разом маса.

Відключіться від усіх своїх обов’язків і відпочиньте з другом, про який ви завжди мріяли.

Розкішний відпочинок для медитації на Балі – 6-денний відпочинок для психічного здоров’я та емоційного зцілення

• 1058 доларів США
• Табанан

Медитація та ясність розуму не обов’язково відбуваються в маленькій дерев’яній халупі. Цей невеликий розкішний відпочинок для медитації на Балі відбувається на приголомшливому еко-курорті в мальовничому районі Табанан.

Під час 6-денного перебування на ретриті вас навчать мистецтво відпускати , як змінити ваші стосунки з самим собою та здоровий зв’язок між тілом і розумом, додавши безліч розкішних додатків, як-от масаж!

Забронюйте приватну кімнату на чудовому бамбуковому курорті з видом на соковиті зелені краєвиди з групою мудрих і практичних вчителів, які керуватимуть вами.

Найкращий медитаційний відпочинок для детоксикації на Балі – 4 Day Bliss Spa Yoga Organic Detox Soul Healing Retreat

• 345 доларів США
• Сесандан

Медитація, йога та органічні соки є частиною щоденної практики в цьому медитаційному центрі на Балі. Для тих, хто хоче піти повністю на свій шлях зцілення, цей ретріт включає 4-денний детоксикаційний режим і релаксацію!

маршрут поїздки в амстердам

Проведіть ранок у глибокій медитації та приєднайтеся до сеансів йоги, щоб розтягнути його. Потім вас чекає насичений маршрут глибокого масажу тканин, балійських культурних заходів і традиційних танцювальних вистав.

За додаткову плату ви навіть можете відвідати знамениті храми, гарячі джерела та покататися верхи на заході сонця!

Найкрасивіший відпочинок для медитації на Балі – 3-денний еко-розкішний відпочинок з йоги та медитації

• 296 доларів США
• Табанан

Розташований між рисовими полями та джунглями, цей еко-курорт є одним із найкрасивіших фонів для медитаційного відпочинку.

Під час вашого досвіду вас заохотять знайти баланс за допомогою сеансів йоги та медитації. Ви також матимете можливість дослідити сусідні села або просто відпочити на курорті.

Для тих, хто любить насичений маршрут, це чудовий варіант. Щодня проводяться заходи, як-от уроки гончарства, відвідування відомих храмів або просто побалування біля басейну. Щоб ще більше насолодитися прекрасним краєвидом, розслабтеся у ванні з річкового каменю або відвідайте спа-центр для розкішних процедур.

Не забувайте про туристичне страхування

Хоча це часто буває так холодно, завжди є ймовірність, що щось піде не так. Ось чому я ЗАВЖДИ йду з надійна туристична страховка на Балі .

ЗАВЖДИ вирішуйте питання про страховку туристів перед поїздкою. У цьому відділі є з чого вибрати, але варто почати Крило безпеки .

Вони пропонують щомісячну оплату, жодних контрактів із блокуванням і не вимагають абсолютно ніяких маршрутів: це саме той вид страхування, який потрібен довгостроковим мандрівникам і цифровим кочівникам.

SafetyWing дешевий, простий і не потребує адміністратора: просто зареєструйтесь у lickety-split, щоб повернутися до нього!

Натисніть кнопку нижче, щоб дізнатися більше про налаштування SafetyWing, або прочитайте наш інсайдерський огляд, щоб отримати повну інформацію.

Останні думки про відпочинок для медитації на Балі

Вас вразили найкращі ретрити для медитації на Балі? Я був – фон, екскурсії, ціна, настрій, все добре продумано.

З такої кількості на вибір, важко вибрати улюблений. Однак, 7-денний відпочинок у пошуку балансу здається, є все. Це доступно і дає багато можливостей для роздумів. Крім того, екскурсії дозволять вам поринути в життя Балі.

• Найкращі фітнес-зали у світі
• Найкращі килимки для йоги для подорожей

• Підготовка викладачів йоги на Балі
• Найкращі Airbnbs на Балі

Свобода.
Фото: @amandaadraper