9 НАЙКРАЩИХ ретритів йоги в Європі (2024)

Піщані пляжі, каскадні гори та краєвиди на океан – легко зрозуміти, чому мандрівники присвячують місяці подорожам Європою.

Європа також, на диво, прикрашена одними з найкращих ретритів йоги, які ви коли-небудь знайдете. Що, якщо ви раніше не думали про ретріт з йоги, ви втрачаєте.

Йога-ретрити – це можливість відключитися від сповіщень, припинити зайві думки та звільнитися від напруженого графіку. На ретритах ви можете дозволити комусь іншому сісти за кермо, і ви можете отримати вправу, яка прискорює як фізичне, так і психічне зцілення.

Чесно кажучи, кажучи з власного досвіду, кожен повинен хоча б раз відвідати ретріт. Ваш час, проведений там, повністю трансформує, і ви просто не можете відтворити його в будь-якому іншому місці.

Продовжуйте прокручувати найкращі ретрити йоги в Європі.

Давайте знайдемо місце вашої мрії!

• Чому вам варто розглянути йогу в Європі?
• Як вибрати правильний центр йоги в Європі для вас
• 9 найкращих ретритів йоги в Європі
• Останні думки про ретрити з йоги в Європі

Чому вам варто розглянути йогу в Європі?

Ретрити йоги — це набагато більше, ніж просто звичайне заняття йогою.

Вам не потрібно бути гнучким або досвідченим йогом. Вам просто потрібно цікавитися духовними перевагами, які приносить ця практика.

Якщо ви були соло подорожі по Європі на деякий час і виявили, що прагнете сімейної атмосфери, відпочинок також може допомогти вам відчути себе на землі. Насправді немає нічого схожого на відчуття спільності, яке приходить, коли тижневий шлях пізнає себе з купою незнайомих людей.

І дихати…

Мало того, ви можете присвятити цей час глибокому внутрішньому зціленню. Просто беручи участь у церемоніях, ви можете виявити корінні проблеми та звільнитися від обмежувальних переконань, які підсвідомо стримували вас. Весь процес повністю звільняє.

Ви матимете доступ до поживних страв, які є гостинним аспектом для тих, хто звик до закусок у аеропорту та вуличної їжі.

Перш за все, ви повинні бути готові до всіх емоцій. Очікуйте всього: від сміху до сліз і створення спогадів, які триватимуть назавжди.

Чого ви можете очікувати від ретріту з йоги в Європі?

Усі ретріти йоги в Європі виглядають дещо по-іншому, однак, як випливає з назви, у кожному ретріті будуть заняття йогою. Ці заняття йогою відрізнятимуться за стилем і технікою.

Окрім занять йогою, вас також запросять на додаткові сеанси медитації та церемонії зцілення. Retreats також проведе екскурсії, які проведуть вас околицями. Протягом цього часу ви отримаєте можливість взяти участь у деяких із найпопулярніших атракціонів цього місця.

Як згадувалося, ретрити пропонують здорове харчування протягом дня та часто включають дієтичні переваги та обмеження.

Як вибрати правильний центр йоги в Європі для вас

Вибір правильного ретриту йоги для вас є суб’єктивним. Моя головна порада — зважте на свою причину, коли бронюєте відпочинок.

Йога-ретрити дуже різноманітні, і хоча вони мають одну послідовну тему занять йогою, інтенсивність йоги може бути різною. Ви повинні вирішити, чи є для вас йога головним пріоритетом, чи ви хочете спробувати інші оздоровчі практики.

Ой, цей пляжний відпочинок у Пальмі виглядає... *сенсаційно*

Ретрити йоги в Європі обслуговують багато рівнів навичок. Однак, якщо ви новачок, ви повинні переконатися, що у відступі зазначено, що новачки вітаються.

Незалежно від того, чи шукаєте ви повного духовного очищення, чи просто сподіваєтеся налагодити зв’язок з однодумцями, вам слід вибрати місце відпочинку, яке задовольнить той досвід, який ви хотіли б отримати.

Коли ви визначите, чому пішли на відступ, вам потрібно буде розглянути решту наведених нижче факторів.

Місцезнаходження

Ви будете розпещені вибором, коли справа дійде до вибору місць у Європі. Ви повинні вибрати ідеальний фон для свого відпочинку, це можуть бути красиві пляжі, гори або навіть трохи поблизу міста.

Однією з найкращих речей у відвідуванні ретріту в Європі є великий список інших місць, які ви можете відвідати після завершення ретріту. Маючи деякі з найвідоміших пам’яток світу прямо біля вашого порогу, ви можете витратити гроші спосіб більше часу в Європі, ніж ви спочатку планували.

Практики

Усі практики ретріту виглядають по-різному, саме це робить їх такими привабливими. Ніколи не знаєш, у що ти втягуєшся.

Однак, якщо ви тільки починаєте займатися йогою, ви захочете обрати притулок, який вітає новачків, де навчать базовим практикам йоги за допомогою йоги Інь. Для тих, хто має певні знання йоги, ви можете знайти місце для відпочинку, де пропонуються різні стилі йоги, щоб покращити свої знання.

Інші практики можуть включати медитацію, дихальну роботу та сеанси рейки. Ці практики можуть здатися трохи лякаючими, якщо ви з ними не знайомі. Але, якщо ви підете на них з відкритим розумом, ви можете бути здивовані їхнім потужним ефектом.

Ціна

Європа – це неоднозначна річ, коли справа стосується цін. Деякі з більш дорогих країн можуть бути дорожчими, ніж більшість західного світу. Однак деякі з найдешевші країни Європи неймовірно доступні. Хороша новина полягає в тому, що доступні як розкішні, так і доступні варіанти.

Головне, що підвищує ціну в Європі – це запропоновані практики. Ретрити, які пропонують менший розклад, мають набагато нижчу ціну, ніж ретрити, які мають список різних практик протягом дня.

Розташування також може вплинути на проживання. Якщо ви готові пожертвувати великим курортом заради економії грошей і бути більш налаштованими на природу, то ви побачите, що ціни, як правило, падають.

Приймаючи рішення, завжди варто мати на увазі діапазон бюджету.

Пільги

Ретрити іноді пропонують різні бонуси, які ви можете додати до свого пакету ретритів за додаткову ціну.

Під час ретритів йоги переваги часто виглядають як індивідуальні тренінги, церемонії глибокого зцілення та масажі. З зірками можна навіть познайомитися на сеансах астрології. Хоча включення цих пільг у ваш пакет підвищить ціну, вони також є чудовим способом зануритися глибше у вашу подорож до зцілення.

Тривалість

Ретрити часто тривають від трьох до семи днів.

Чим більше часу ви проведете на ретриті, тим більше ви відчуєте переваги. Однак навіть лише триденний тріт може кардинально змінити життя.

Тривалість більшості відступів фіксована, і очікується, що ви з’явитесь у зазначений день. Однак деякі ретрити пропонують більш гнучкий графік, коли ви можете з’явитися в будь-який день ретріту.

Щоб отримати максимум користі від досвіду, ви повинні визначити свій графік заздалегідь. Можливість повністю присвятити себе досвіду ретріту – найкращий спосіб отримати переваги.

Нова країна, новий контракт, новий шматок пластику – booooring. Натомість купи eSIM!

eSIM працює так само, як додаток: ви купуєте його, завантажуєте і БУМ! Ви на зв’язку, щойно приземлитеся. Це так просто.

Чи готовий ваш телефон до eSIM? Прочитайте про те, як працюють e-SIM, або клацніть нижче, щоб побачити одного з найкращих постачальників eSIM на ринку та відмовитися від пластику .

9 найкращих ретритів йоги в Європі

Тепер ви точно знаєте, чого очікувати, ось найкращі ретрити йоги в Європі. Діставайте свої блокноти!

Найкраще місце для йоги в Європі – 7-денний Йога-ретріт для саморозвитку, Іспанія

Мій вибір №1 – в Аліканте, Іспанія

Ціна: 1133 долари США Місцезнаходження: Аліканте, Іспанія

Цей інтимний відпочинок для восьми осіб є ідеальним приводом, щоб відпочити подорож до сонячної Іспанії .

Головна тема тижня? Зростання, зцілення та навчання як віддавати, так і отримувати.

Щодня ви матимете два заняття йогою з різними стилями йоги, а також семінари, призначені для спілкування з собою та іншими. Це чудова нагода познайомитися з новими людьми та знайти дружбу, з якою ви відчуваєте, ніби знаєте їх вічно.

Ретріт також пропонує такі заходи, як пляжні дні та церемонії зцілення. А для любителів тварин ви навіть можете погладити нігерійську козу! Якщо ви хочете зробити все можливе, ви можете додати додаткові сеанси зцілення, такі як рейки, зцілення звуком і читання астрологічних карт.

Найкращий розкішний центр йоги в Європі – 8-денний відпочинок з пілатесу та йоги, Греція

О, повернутися на Санторіні…

Ціна: 1750 доларів США Місцезнаходження: Санторіні, Греція

Пориньте у свою власну фантазію Mamma Mia на цьому восьмиденному ретріті з пілатесу та йоги у Фірі на Санторіні. Якщо каскадні білі бунгало, бірюзове море та одні з найкращих заходів сонця в Європі були недостатніми, щоб переконати вас поїхати до Греції, то це розкішне місце для відпочинку буде.

Метою цього відпочинку є спокійна втеча від нашого постійно насиченого сучасного життя. По суті, це своєрідний відступ, щоб залишити всі свої стреси за дверима.

Мюнхен проти Берліна

Під час відступу ви матимете два заняття йогою та пілатесом на день, а також можливості для екскурсій. Від походів з гідом, купання в гарячих джерелах, підводного плавання на рифах і навіть дегустації вин у сусідніх виноградниках ви справді перенесетеся в нове життя. Це життя, наповнене розкішшю.

Найкраще бюджетне місце для йоги в Європі – 5-денний відпочинок з йоги та саморефлексії, Греція

Просто греки роблять це краще

Ціна: 310 доларів США Місцезнаходження: Палерос, Греція

На протилежному кінці спектру знову виступила Греція, створивши один із найкращих доступних ретритів йоги в Європі. Розташований у приголомшливому селі Палерос, ви швидко станете частиною родини.

Хатха і Аштанга йога є основними практиками тут, поряд із глибокими медитаціями, церемоніями вогню та приватним коучингом. Господарі роблять усе можливе, щоб створити затишну домашню атмосферу, яка дозволить вам повністю зануритися в п’ятиденний процес.

Це ідеальний вибір, щоб нагадати собі, що незалежно від того, де ви знаходитесь у житті, ви завжди можете знайти підтримку.

Найкращий відпочинок для йоги в Європі поблизу пляжу – 7-денний центр йоги, медитації та дослідження, Санта-Крус

Цей відпочинок є оазисом спокою

Ціна: 985 доларів США Місцезнаходження: Санта-Крус, Португалія

Згадайте піщані пляжі, захоплюючі види на океан і дні, проведені заняттями йогою на пляжі. Я вже проданий на цьому.

Усі початкові рівні можуть відвідати цей центр йоги в чудовому Pôvoa Penafirme. У цьому відпочинку ви можете просто повністю відключитися. Ви наситите своє тіло домашніми фруктами та овочами, засвоїте своє тіло за допомогою традиційних практик йоги та зарядите свою соціальну батарею.

Цей відпочинок ідеально підходить, якщо ви почуваєтеся трохи без натхнення. Океан сам по собі може викликати достатньо креативності, і ви ніколи не знаєте, кого можете зустріти на шляху.

Бюджетний відпочинок з йоги в Європі – 5-денний відпочинок з йоги та роздумів

Це відступ говорить з моєю душею

Ціна: 275 доларів США Місцезнаходження: Палерос, Греція

5-денний відпочинок з йоги на материковій частині Греції, де йога та саморефлексія надають пріоритет? Так, будь ласка!

Для тих, хто готовий повністю зазирнути в себе, цей ретрит є ідеальною можливістю відпочити від стресу повсякденного життя та зосередитися на своєму особистому зростанні. Тут ви можете відключитися від зовнішнього світу та знову відкрити для себе мир і спокій природи.

Перебуваючи тут, підключіться до коріння матінки-природи через заняття йогою на свіжому повітрі, повноцінну їжу та медитацію.

Коли ви повернете своє життя до основ, ви можете просто повернутися до сучасного світу з абсолютно новою перспективою.

отримати ЗНИЖКА 15%. коли ви бронюєте за нашим посиланням — і підтримуєте сайт, який вам так подобається

Booking.com швидко стає нашим улюбленим місцем проживання. У них є все: від дешевих хостелів до стильних будинків для проживання в сім’ї та гарних готелів!

Найкращий центр йоги в Європі для пар – 3-денна йога, Reiki & Spa Retreat, Італія

Ціна: 650 доларів США Місцезнаходження: Тоскана, Італія

Ви навіть насправді потрібен привід, щоб вилетіти зі своїм партнером на один із найкращих ретритів йоги в Європі? О, я вже згадував, що він розташований в одному з найгарніших місць місця для проживання в Італії ? Я не думаю, що ви робите.

Цей ретрит пропонує особливе поєднання йоги та оздоровлення, щоб запросити спокій і тишу у ваше життя. Цей ретрит триває три дні. Тому він ідеально підходить для довгих вихідних, коли ви купаєтеся в термальних водах, берете участь у сеансах Рейкі та відвідуєте заняття з йоги та медитації.

Не тільки це, але сама Тоскана є одним із найкрасивіших місць, які ви коли-небудь відвідували. У ньому така романтична привабливість. Крім того, ви можете провести три дні, насолоджуючись одними з найкращих видів пасти та піци, які ви коли-небудь куштували, і все це в ім’я здоров’я.

Унікальний центр йоги в Європі – 7-денний відпочинок для творчості та йоги, Франція

Ціна: 443 долари США Місцезнаходження: Париж Франція

Бракує натхнення? Відчуваєте вигорання? Цей ретрит йоги в Європі є безпечним місцем для цифрових кочівників.

Тема цього ретриту – творчість. Вести розмови, які викликають інновації та заспокоюють шум зовнішнього світу, щоб зрозуміти, чого насправді ви хочете від своєї кар’єри. У притулку є багато гарних місць для роботи, включаючи старовинний амбар і чудову територію Шато.

Існує мало структур, окрім спільного прийому їжі та щоденних занять йогою, решту часу можна витратити на дослідження міста кохання та закохування у своє робоче життя.

Найкращий ретрит йоги в Європі для друзів – 8-денний відпочинок з йоги та пригод на природі, Португалія

Я відчуваю цей запах через екран… ммм

Ціна: 750 доларів США Місцезнаходження: Алгарве, Португалія

Цей ретрит йоги в Європі – це більше, ніж просто йога. Натомість це повна пригода для вас і ваших друзів. Смачне харчування та комфортне розміщення в гарному середовищі? Немає кращого способу провести час з найкращими друзями.

Зважаючи на це, може бути важко догодити всім у групі друзів. Однак тут ви знайдете мебльовані двомісні номери для тих, хто не йде на компроміс із розкішшю. О, і друзі в групі, які віддають перевагу більш сільській атмосфері, можуть знайти гамаки для ночівлі.

Протягом дня проводяться заняття йогою, органічні страви та екскурсії до прихованих перлин і відокремлених місць. пляжі Португалії . Каякінг і серфінг також можна додати до вашого пакету відпочинку. Якщо ви шукаєте здорову дозу адреналіну, це так.

Найкрасивіший ретрит йоги в Європі – 7-денний відпочинок для повільного зцілення, Мальта

Ціна: 1199 доларів США Місцезнаходження: Гозо, Мальта

Якщо ви шукаєте справжню втечу, тоді не може бути кращого варіанту, ніж провести час на середземноморському острові.

Острів Гозо - це рай на землі. Відвідування Гозо наповнить вашу душу блаженством. Після прибуття вас зустріне ціла родина вчителів йоги, цілителів і гуру їжі.

Протягом дня візьміть участь у кількох заняттях йогою, церемоніях зцілення та прийміть повільний спосіб життя, яким ми так легко нехтуємо. Ви також будете раді знати, що вам не обов’язково з’являтися на кожній активності. Тут головним пріоритетом є відпочинок, і ви можете спланувати відступ відповідно до свого розкладу.

Найголовніше те, що навколишня природа не схожа на все, що ви бачили раніше. Ймовірно, у вас більше ніколи не буде можливості медитувати в 400-річній підземній цілющій печері. Тож не втрачайте шанс зробити це зараз.

Не забудьте підстрахуватися!

Перш ніж забронювати будь-яку подорож до Європи, переконайтеся, що у вас є надійна туристична страховка. Ви не пошкодуєте.

ЗАВЖДИ вирішуйте питання про страховку туристів перед поїздкою. У цьому відділі є з чого вибрати, але варто почати Крило безпеки .

Вони пропонують щомісячну оплату, жодних контрактів із блокуванням і не вимагають абсолютно ніяких маршрутів: це саме той вид страхування, який потрібен довгостроковим мандрівникам і цифровим кочівникам.

SafetyWing дешевий, простий і не потребує адміністратора: просто зареєструйтесь у lickety-split, щоб повернутися до нього!

Натисніть кнопку нижче, щоб дізнатися більше про налаштування SafetyWing, або прочитайте наш інсайдерський огляд, щоб отримати повну інформацію.

Останні думки про ретрити з йоги в Європі

Тепер, коли ви знаєте найкращі ретрити йоги в Європі, у вас залишилося складне рішення знайти свій улюблений!

Щоб повірити в довгострокові переваги ретритів йоги, вам потрібно відчути досвід. Виділення періоду часу на інвестування у свій саморозвиток, тіло та розум вплине на всі сфери вашого життя.

Ретрити не тільки навчать вас новим стилям і технікам, а й додатковим навичкам медитації та дихання. Вони безцінні, коли мова заходить про боротьбу із сучасними стресовими факторами.

Якщо вам важко вирішити, я пропоную вибрати семиденний ретріт для саморозвитку в Іспанії . Це невеликий відпочинок, тому ви зможете провести багато часу з експертами, а пляжі в Іспанії неймовірні.