10 НАЙКРАЩИХ ретритів йоги на Гаваях (2024)

Гаваї — одне з найкрасивіших місць на планеті та ідеальне місце для занять йогою. Завдяки тропічному клімату та незайманим пляжам Гаваї забезпечують ідеальний баланс відпочинку та пригод.

Є багато видів йоги на вибір під час відпочинку йоги на Гаваях. Хатха є однією з найдавніших форм йоги, яка зосереджується на правильному вирівнюванні тіла та позах, щоб принести мир, спокій і рівновагу. Віньяса — це активний стиль йоги, який використовує дихання та рухи для переходу між позами, зміцнення, гнучкості та рівноваги.

Під час ретриту йоги на Гаваях ви можете насолоджуватися такими видами діяльності, як серфінг або снорклінг у кришталево чистих водах. Ви також можете відчути традиційну гавайську культуру з її музикою, танцями хула та історією.

• Чому вам варто розглянути йогу на Гаваях?
• Як вибрати правильний відпочинок для занять йогою на Гаваях
• 10 найкращих ретритів йоги на Гаваях
• Останні думки про відпочинок з йоги на Гаваях

Чому вам варто розглянути йогу на Гаваях?

Запах океану, тепло сонця на вашій шкірі та шум хвиль, що розбиваються об берег – усе це разом створює справді чарівний досвід. Відпочинок йоги на Гаваях — це можливість відновити зв’язок із собою, з природою та знайти той внутрішній спокій, якого ми всі так відчайдушно прагнемо.

У суєті повсякденного життя легко вийти з рутини. Ретріт з йоги дає вам можливість відійти від усього цього. Зосередьтеся на собі на деякий час, дайте час для максимальний ріст і рефлексія .

Крім того, йога є відмінним способом знизити рівень стресу, підвищити гнучкість і силу, поліпшити поставу і відновити баланс у вашому тілі. Крім того, теплий тропічний клімат Гаваїв і приголомшливі пейзажі роблять його ідеальним місцем для занять йогою та догляду за своїм тілом.

Що ви можете очікувати від йоги на Гаваях?

Гаваї - країна пригод і розслаблення, тому ви можете очікувати відчути і те, і інше під час відпочинку з йоги. Ви матимете можливість займатися йогою з однодумцями з усього світу, а також досліджувати природну красу Гаваїв за допомогою активного відпочинку, наприклад серфінгу, снорклінгу або піших прогулянок, якщо ви захочете.

Гавайська культура ґрунтується на глибокій повазі до землі та її людей. Ви можете очікувати, що ви відчуєте цей дух алоха протягом усього свого ретриту йоги, від моменту прибуття до дня від’їзду. З шістьма духовними пам’ятками на островах ви можете очікувати відчутного енергетичного зсуву незалежно від того, на якому острові ви потрапите!

місця, які варто побачити в Колумбії

Прийміть свою внутрішню подорож самопізнання в поєднанні зі сплеском смаку багатої гавайської кухні. Будьте впевнені, незалежно від типу вашої дієти, більшість ретритів включають їжу, адаптовану до будь-якої алергії чи вподобань, щоб кожен міг насолоджуватися нею! Зі здоровими варіантами, доступними для всіх типів дієт, дозвольте собі насолодитися цим дивовижним кулінарним досвідом.

З кожним відступом вас чекає індивідуальний досвід зцілення. Як правило, ретрити починаються із занять йогою, медитацією та усвідомленістю, а потім пропонують додаткові спеціалізовані послуги для заохочення духовного зростання та дослідження. І якщо ви хочете вийти з розуму та поринути у своє тіло, деякі з ретритів пропонують уроки серфінгу та можливості піших прогулянок.

Помешкання на Гаваях від простих Airbnb до елітних розкішних вілл. Усі ретрити нададуть повну інформацію про місце розташування, розміщення та ціни, щоб ви могли вибрати найкращий варіант для себе.

Як вибрати правильний відпочинок для занять йогою на Гаваях

Коли справа доходить до вибору ідеального місця йоги на Гаваях для вас, слід враховувати кілька речей. Найважливіше запитати себе, які ваші цілі та на якому типі практики йоги ви б хотіли зосередитися. Також подумайте, чи хочете ви подорожувати з кимось іншим, оскільки деякі ретрити пропонують спеціальні пакети для мандрівні пари і друзів.

Після того, як ви звузили вибір, важливо розглянути деталі кожного відступу. Обов’язково прочитайте про будь-які додаткові заходи чи послуги, такі як спа-процедури та екскурсії. Також перегляньте відгуки колишніх гостей, щоб отримати уявлення про те, чого очікувати, і переконатися, що відпочинок відповідає вашим потребам.

Витративши час на дослідження та порівняння різних ретритів, ви можете переконатися, що ваш ретріт йоги на Гаваях стане незабутнім досвідом. Завдяки приголомшливим ландшафтам, різноманітній культурі та широкому спектру заходів, ретрит йоги на Гаваях обов’язково покаже вам найкращу версію!

Місцезнаходження

З вісьмома різними островами пошук правильного місця для відпочинку йоги може трохи нервувати. Усі острови пропонують унікальні враження, тому все залежить від того, що ви шукаєте з точки зору діяльності, пам’яток і звуків.

Оаху — ідеальне місце для початківців, які хочуть досліджувати місто та взяти участь у різноманітних розвагах на природі. Мауї пропонує кілька чудових пляжів, а Кауаї та Біг-Айленд є чудовим вибором для тих, хто хоче зануритися в природу.

Практики

Незалежно від того, який тип йоги ви практикуєте, на Гаваях кожен знайде щось для себе. Від Хатха до Віньяси та всього, що між ними, різні ретрити пропонують щось унікальне.

Якщо ви новачок, шукайте місце для відпочинку, яке пропонує заняття для початківців або приватні сесії, щоб ви могли відсортувати свої основи перед тим, як приєднатися до групових занять. Якщо ви більш досвідчений, шукайте ретрити, які пропонують заняття та майстер-класи.

Крім того, часто доступні семінари з медитації та пранаями, можливості зцілення звуком і послуги зцілення енергією. Крім того, якщо ви дійсно хочете побалувати себе під час відпочинкової подорожі, розкішні спа-процедури також стануть варіантом для повної детоксикації тіла та розуму.

Якщо ви хочете відкрити коріння жителів Гавайських островів та історію островів, більшість місць відпочинку пропонують спеціальні культурні заходи. Вони можуть варіюватися від місцевих кулінарних курсів до групових походів і екскурсій, які досліджують приголомшливі краєвиди.

Завдяки цим практикам ви можете розслабитися та відновити зв’язок із собою, щоб отримати доступ до своєї внутрішньої мудрості. За допомогою відповідних інструментів ви досягнете балансу в житті та відкриєтеся для захоплюючих можливостей самопізнання, які чекають попереду.

що робити в оахаці мексика

Ціна

Вартість відвідування ретріту на Гаваях може коливатися в значних межах, від кількох сотень доларів до тисяч. Кілька змінних впливають на ціноутворення, наприклад тривалість відступу, якість наданого житла та кількість практик, які пропонуються під час вашого перебування.

Для тих, хто має менший бюджет, але не хоче втрачати, все ще є багато доступних варіантів. Багато ретритів пропонують комплексні пакети, які включають декілька прийомів їжі та базове розміщення, тоді як інші надають знижки, якщо ви бронюєте кілька занять або заходів.

Незалежно від вашого бюджету, правильно спланувавши та дослідивши, ви можете знайти дивовижний ретрит йоги на Гаваях, який вам підійде.

Пільги

Окрім чудової йоги та культурних заходів, відпочинок на Гаваях також може запропонувати багато інших переваг. Від походів через пишні джунглі до дослідження мальовничих пляжів або вивчення давньої гавайської культури – є незліченна кількість способів насолоджуватися часом поза домом.

Гаваї також добре відомі своєю унікальною кухнею. Зі свіжих морепродуктів і різноманітних тропічних фруктів ви можете знайти смачні страви під час відпочинку.

Нарешті, Гаваї є чудовим місцем для шукачів пригод. Від підводного плавання до спостереження за китами та серфінгу, тут є багато захоплюючих розваг.

Тривалість

Тривалість йоги на Гаваях може коливатися від кількох днів до кількох тижнів. Багато ретритів пропонують тривале перебування, що чудово підходить для тих, хто шукає довготермінової зарядки.

Пропонуючи лише встановлений час відпочинку, заклади гавайської йоги гарантують, що ви не пропустите жодного заняття чи практики чи не пропустите його. Таким чином вони гарантують, що ви надасте всі шанси отримати всі навички, необхідні під час вашої подорожі, щоб вона відповідала — і перевищувала — ваші очікування.

10 найкращих ретритів йоги на Гаваях

Готові вивести практику йоги на новий рівень? Ось маленький секрет – у вас уже є те, що потрібно! Щоб допомогти вам досягти нових висот, ми підібрали нижче деякі з найкращих ретритів йоги на Гаваях.

Найкраще місце для йоги на Гаваях – 6-денне зцілення звуком, йога та повітряна йога, відпочинок для відновлення

Ціна: 00+ Місцезнаходження: Мауї

Вирушайте в незабутнє та трансформаційне містичне алхімічне відступ до приголомшливого північний берег Мауї ! У храмі Чорного лебедя ви можете зануритися в спокійну атмосферу, яка оживить ваш дух і омолодить ваше тіло. Ви досліджуватимете глибини самопізнання, одночасно відкриваючи дари, які дрімають усередині, що дозволить вам знайти ясність щодо того, що насправді чекає попереду.

Ретрити Mystical Alchemy — це не просто втеча від реальності та можливість розслабитися; вони дають вам потужну ініціацію, яка може катапультувати ваше духовне зростання.

Калі, Колумбія

Програми створені для сприяння зціленню та трансформації, а також для підвищення впевненості в собі за допомогою сеансів йоги, уроків дихальної роботи, звукової терапії, персональних коучингів, ритуалів земного вівтаря, спілкування з природою та смачних вегетаріанських страв на рослинній основі.

Найдоступніший центр йоги на Гаваях – 4-денний приватний танцювальний та оздоровчий відпочинок з аква-йоги

Ціна: 1689 доларів США Місцезнаходження: Вибуховий

Приходьте та приєднуйтеся до цього веселого танцювального ретріту Aqua Yoga у приголомшливому районі Пахоа на узбережжі Гаваїв. Їхній базовий пакет відпочинку запропонує розкішне житло, поживну їжу з ферми до столу три рази на день, рефлексивне та експресивне ведення щоденника, а також екскурсії до різноманітних сильних місць Гаваїв. Крім того, у вас є можливість додати кілька щоденних занять йогою, сеансів рейки чи часу на медитацію – все, що вам більше підходить!

Вирушайте подалі від туристичних курортів і досліджуйте чарівні околиці узбережжя – його пишні зелені пагорби, яскраві скелі, веселки, які змушують вас задихатися, і мальовничі водоспади.

Цей дім є вашим особистим притулком, де ви можете знайти час, щоб зцілити свою душу через чарівну трансформаційну подорож, а також підживити своє тіло та розум. Відкрийте себе заново в оточенні краси природи, як ніколи раніше!

Найкраще місце для йоги з серфінгом на Гаваях – 5-денний відпочинок для серфінгу, йоги та пригод

Ціна: 00+ Місцезнаходження: Оаху

Цей ретрит ідеально підходить для тих, хто не дуже гнучкий зі своїм графіком, оскільки він працює щотижня з понеділка по п’ятницю цілий рік.

Протягом тижня ви відвідаєте заняття йогою як вранці, так і вдень, з достатньою кількістю часу для серфінгу між ними. Разом з елементами фізичної практики також будуть відвідувані майстер-класи з медитації та пранаями.

Ви також отримаєте безкоштовний прокат велосипедів, щоб дослідити острів, і деякі смачні вегетаріанські страви, які включені у ваш пакет.

Найкращий відпочинок для йоги на Гаваях для любителів природи – 5 днів, заснованих на вдячності, занурення в природу

Ціна: 4999 доларів США Місцезнаходження: Хаві

П'ятиденний Nature Lovers Yoga Retreat - ідеальний спосіб повернутися до себе. Проведіть дні, займаючись різноманітними заняттями йогою, медитацією та аюрведою, досліджуючи пишні сади та пляжні доріжки або просто відпочиваючи, милуючись краєвидами з одного з численних краєвидів.

Під час цього відступу ви матимете можливість зануритися в природну красу Гаваїв, а також насолоджуватися наодинці стільки, скільки вам потрібно. Чудова річ у цьому відпочинку полягає в тому, що ви можете вибирати будь-які заходи, у яких хочете брати участь, тож ви завжди знайдете, чим зайнятися.

Чи то купання в морі, чи прогулянка пляжними доріжками, заняття йогою чи навіть просто читання книги в гамаку – для кожного знайдеться заняття для себе.

Найкращий відпочинок йоги з аюрведичними практиками на Гаваях – 8-денна аюрведична алхімічна йога та водоспади

Ціна: 00+ Місцезнаходження: Мауї

Проведіть незабутню відпочинок на мальовничій пермакультурній фермі в центрі Кіпахулу, Мауї, Гаваї – одному з найбільш приголомшливих і заряджаючих енергією місць! Насолоджуйтесь щоденними заняттями йогою в поєднанні з лікувальними дихальними практиками протягом восьми днів.

Побалуйте себе смачними органічними стравами, щойно зібраними з навколишньої землі. Досліджуйте величні водоспади, прилеглі пляжі та інші приховані гавані серед райських околиць, отримуючи уявлення про травництво, аюрведу та принципи пермакультури!

У DiviniTree Yoga кожен відпочинок — це унікальний досвід. Вони завжди пропонують ознайомлення з аюрведою, травництвом і регенеративним землеробством, а також лікування звуками кришталевої чаші та вечірні сауни. Але це не закінчується! Залежно від події, ви також можете насолодитися концертами кіртану або танцювальними вечірками на частоті 432 Гц!

отримати ЗНИЖКА 15%. коли ви бронюєте за нашим посиланням — і підтримуєте сайт, який вам так подобається

путівник по відпочинку в Нью-Йорку

Booking.com швидко стає нашим улюбленим місцем проживання. У них є все: від дешевих хостелів до стильних будинків для проживання в сім’ї та гарних готелів!

Найкращий відпочинок йоги зі зціленням звуком на Гаваях – 6-денний відпочинок з лікування звуками та йогою

Ціна: 00+ Місцезнаходження: Мауї

Вирушайте в подорож до самопізнання та зцілення за допомогою восьмиденного ретриту йоги на Гаваях. Цей досвід поєднує в собі йогу, лікування звуками та дослідження свого тіньового «я».

Починайте кожен день із занять йогою, призначених для живлення вашого тіла та духу. Пориньте в майстер-класи з медитації та пранаями, щоб поглибити свою практику.

Окрім занять йогою, під час цього ретриту вас запросять приєднатися до трьох вечірніх ритуалів Вівтаря Землі. Ці ритуали розроблені, щоб допомогти вам з’єднатися з вашими тіньовими архетипами та внести трансформацію у ваше життя через свідому спільну творчість. Ви навчитеся створювати ці Ритуали вівтаря Землі та зможете брати їх із собою, куди завгодно.

Завершуйте кожен день сеансом зцілення звуком, щоб розслабитися та відпочити від усіх занять, відкинувши всі свої турботи, занурюючись у глибокий сон. Ретріт проводять досвідчені інструктори з йоги та цілителі звуку, які проведуть вас у цій дивовижній подорожі.

Найкращий оздоровчий відпочинок із йогою на Гаваях – 3-денне побачення з самим собою. Відновіть себе на природі

Ціна: 2024 долари США Місцезнаходження: Мауї

Цей готель Hawaii Wellness Retreat присвячений спокою та благополуччю. Завдяки цій програмі ви навчитеся правильно рухати тілом, живити його поживними продуктами та підтримувати позитивний світогляд, який триватиме довго після завершення ретриту.

Ретріт включає щоденні заняття йогою та медитацією, а також навчання спокою тиші. На додаток до фізичних аспектів оздоровлення, ви матимете час для роздумів про прогулянки на природі або просто для відпочинку з краєвидами з одного з їхніх численних краєвидів.

Найкращий відпочинок для йоги Віньяса на Гаваях – 7-денний відпочинок на Мауї на Гаваях – йога, медитація, аюрведа для здоров’я

Ціна: 00+ Місцезнаходження: Мауї

Від початківців до найдосвідченіших йогів, ласкаво просимо всіх! Ця програма передбачає індивідуальні практичні заняття, які допоможуть вам рости та розвиватися значущим чином. Незалежно від того, чи це Аштанга Віньяса Йога, чи будь-яка інша серія поз, вони гарантують, що кожен учень має можливість глибше вивчати на своєму рівні.

Під час особистого відпочинку ви можете дізнатися про давню східну філософію йоги та заглибитися у вісім розділів йоги Аштанга, сутри Патанджалі та дихальні техніки пранаями, а також відкрити взаємозв’язок між Аюрведою та практикою йоги.

Найкращий оздоровчий відпочинок йоги на Гаваях – 7-денна програма «Довіряйте своєму кишечнику» Очищення живої їжі в чистій природі

Ціна: 6999 доларів США Місцезнаходження: Вибуховий

Протягом 7 днів ідіть власним шляхом і відновіть зв’язок із найпотаємнішою роботою свого кишечника на цьому тижневому ретріті йоги!

Ця подорож приведе вас у глибоке дослідження саморозвитку та здоров’я кишечника. Занурюйтеся в щоденні заняття хатха/віньяса-йоги, медитуйте, дихальні вправи та різноманітні майстер-класи, розроблені, щоб допомогти вам отримати уявлення про вашу особисту подорож.

Під час програми ви зможете обрати свій власний спосіб харчування, незалежно від того, споживаєте це лише сік чи сиру їжу. Ви отримуєте програму 1 на 1 і лікування, щоб зрозуміти, що вам підходить.

7-денне відновлення та відновлення – Найкращий відпочинок для йоги на Гаваях для жінок

Ціна: 00+ Місцезнаходження: Пошта

Це одне з найпопулярніших ретритів йоги на Гаваях. У вас буде можливість відновити своє життя та стати найкращою версією себе під час цієї восьмиденної екскурсії свободи, сили та зцілення.

Пориньте в приголомшливі краєвиди з розкішного будинку для відпочинку, відпочиваючи біля басейну, оточеного величними горами та милуючись спокійними океанськими хвилями; і все це під час відновлення зв’язку з самим собою серед невеликої інтимної групи з восьми до 12 жінок.

Відновіть, відновіть і оживіть свою душу в приголомшливому раю, що пропонує широкі можливості досліджувати пишні околиці. Насолоджуйтеся майстер-класами, призначеними для самопізнання; очищаючи будь-які духовні блоки на цьому шляху, щоб ви могли підключитися до творчого достатку.

Розслабтеся в розкішних номерах і розслабтеся в привабливому гамаку, насолоджуючись свіжими смаками чудових фруктів, таких як манго, ананас, папайя або драконовий фрукт, і свіжих страв вегетаріанської кухні, приготованих з величезною любов’ю.

Не забудьте підстрахуватися!

Навіть у найбезпечніших місцях трапляється лайно.

ЗАВЖДИ вирішуйте питання про страховку туристів перед поїздкою. У цьому відділі є з чого вибрати, але варто почати Крило безпеки .

Вони пропонують щомісячну оплату, жодних контрактів із блокуванням і не вимагають абсолютно ніяких маршрутів: це саме той вид страхування, який потрібен довгостроковим мандрівникам і цифровим кочівникам.

SafetyWing дешевий, простий і не потребує адміністратора: просто зареєструйтесь у lickety-split, щоб повернутися до нього!

Натисніть кнопку нижче, щоб дізнатися більше про налаштування SafetyWing, або прочитайте наш інсайдерський огляд, щоб отримати повну інформацію.

блог подорожі до токіо

Останні думки про відпочинок з йоги на Гаваях

Якщо ви бажаєте підбадьорливого відпочинку йоги, Гаваї - це місце для вас ! Наповнений захоплюючими краєвидами, доброзичливими місцевими жителями та спокійною обстановкою, цей рай допоможе знайти внутрішній спокій і розуміння того, що дійсно важливо.

Якщо ви не впевнені, який відпочинок ідеально підходить для ваших потреб, то Mystical Alchemy Retreat настійно рекомендуємо. Це чудове поєднання релаксації та дослідження, яке дасть вам відчуття пожвавлення. З іншого боку, якщо вас зацікавить щось більш особисте, обов’язково ознайомтеся з 10-денним ретритом самопізнання – він створений, щоб принести у ваше життя внутрішній спокій і більше усвідомлення.

Відпочиньте від напруженого повсякденного життя та відновіть сили в приголомшливому ландшафті Гаваїв. Поповніть своє духовне, психічне, емоційне та фізичне здоров’я – зробіть це своїм наступним місцем для повного благополуччя!